瑜伽常識 /MANUAL
球盟會官網2018年陜西省首期健身瑜伽教練員(中級)培訓班開班
球盟會官網2018年陜西省首期健身瑜伽教練員(中級)培訓班開班為進一步提高我省健身瑜伽水平,推動健身瑜伽的發(fā)展,為我省健身瑜伽項目培養(yǎng)技術人才。9月5日上午,2018年陜西省首期健身瑜伽教練員(中級)培訓班在西安市青少年文化宮舉行開班儀式,來自全國各地的40余名瑜伽愛好者參加為期三天的培訓。
省社會體育管理中心副主任張化武在開班儀式表示,瑜伽從上世紀90年代傳入中國,現(xiàn)已發(fā)展成為大眾喜愛的健身方式之一,并且形成了多種風格形式。本次培訓響應國家體育總局號召,將社會紛繁復雜的瑜伽運動納入體育項目范疇,按照體育運動規(guī)則對瑜伽運動進行管理,是一場高規(guī)格的整體培訓活動,旨在培養(yǎng)健身瑜伽專業(yè)技術人才,推廣和普及項目發(fā)展。
談及健身瑜伽的特點和作用,省社會體育管理中心業(yè)務二部部長王穎在接受記者采訪時講到,健身瑜伽是體育養(yǎng)身重要組成部分,目前瑜伽市場混亂,人們對瑜伽的理解不一,甚至出現(xiàn)一些魚目混珠的現(xiàn)象。健身瑜伽是瑜伽在中國發(fā)展本土化的成果,它以促進人的身心健康為目的,通過體位訓練、氣息調控和心理調節(jié)等手段,延緩機體衰老,增強人的身心活力,本次培訓將為我省培養(yǎng)和儲備優(yōu)秀的健身瑜伽人才。
本次培訓分理論知識學習和實際操練兩種形式,國家體育總局推廣委成員,國家級裁判員劉宏擘擔任主講,助教為國家級裁判員鄧黎軍,就健身瑜伽的概念、內涵、體系、體位標準及運動解剖等方面知識對學員進行講解示范。并且選用總局最新審定的《健身瑜伽體位標準》作為培訓教材,幫助學員規(guī)范對健身瑜伽的認識,有助于更加系統(tǒng)學習。培訓結束后還將進行考核,對考試合格者頒發(fā)《陜西省健身瑜伽中級教練員》證書,學員檔案、資料將進入我省健身瑜伽人才庫,為推進瑜伽走進校園、社區(qū)、機關、企業(yè)等作出貢獻球盟會官網入口。