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　　農(nóng)家小院的瑜伽課堂富平縣到賢鎮(zhèn)小惠村的一戶農(nóng)家小院里，沒有優(yōu)美的環(huán)境，沒有舒緩的音樂，沒有標準的普通話，但卻有專業(yè)的瑜伽教練免費帶領(lǐng)村民學習瑜伽，讓更多人收獲健康和快樂，為推動全民健身貢獻力量。

　　“肚子收住，重心放在左腿，另一個腿抬起來……”10月12日10時，富平縣到賢鎮(zhèn)小惠村的一戶農(nóng)家小院里，瑜伽教練孫小峰操著地道的關(guān)中話，一邊下達口令，一邊走到學員身邊指導動作。

　　不同于其他瑜伽班，孫小峰的學員們基本都是六七十歲的阿姨，其中最大的一位已經(jīng)81歲，她們正努力跟著節(jié)奏認真地做著一個個瑜伽動作。

　　“以前我們都覺得瑜伽和咱農(nóng)村不沾邊，更別說是村里的老年人。自從小峰將瑜伽帶到村里，不光幫助我們鍛煉了身體，也給村里帶來了新變化。”村民葉美麗說，“基本每周小峰會回來授課，平時沒事大家也會聚在一起鍛煉，現(xiàn)在手上的手機和麻將都放下了，生活更積極健康了?！?/p>

　　一旁正在練習的學員們都非常認同葉美麗的說法，她們說：“要感謝小峰哩，讓大家在家門口不花一分錢也能學到城里高端的瑜伽課?！?/p>

　　談起帶領(lǐng)村民練瑜伽的初衷，他說，以前網(wǎng)上看過一個視頻，講的是中國瑜伽第一村玉狗梁村，通過帶領(lǐng)村民練瑜伽讓他們尤其是老人遠離病痛，也讓在外務工的子女省心不少。于是，他利用休息時間，回村帶母親練習瑜伽強身健體，慢慢的，過來學的鄉(xiāng)親們越來越多。

　　今年母親節(jié)當天，孫小峰的瑜伽課堂在鄰居家的小院開課了。他為村民準備了20個瑜伽墊、40塊瑜伽磚，還有拉力帶等器材。小院里圍滿了人，因受場地和器材限制，有些村民只能站著看，這個結(jié)果出乎孫小峰的意料。

　　就這樣，孫小峰的第一堂瑜伽課在一片熱鬧聲中結(jié)束，村民的熱情被點燃了。隨后，孫小峰組建了瑜伽群，每周固定回來一次給村民教授瑜伽，漸漸地村里的小院、廣場、村口的大樹下都成了他們練習的場地，加入的村民也越來越多，小惠村興起了一股瑜伽學習熱潮。

　　“大家熱情特別高，群里一發(fā)通知，一會兒就能召集二三十人。而且每次小峰還沒有到村口，大家就提前到場地，打掃衛(wèi)生、鋪好瑜伽墊，等著他來上課?！比~美麗告訴記者。

　　65歲的齊增倩現(xiàn)在也愛上了瑜伽運動，“平時只有我一個人在家，閑著沒事老愛看手機，自從跟著大家一起練瑜伽，感覺人都開朗了，腿疼的病也好了不少。外地工作的子女看到我們練習的視頻，非常支持，還專門給我買了一些材?！?/p>

　　“沒想到練習瑜伽還上癮哩！”瑜伽隊里年齡最大的郭淑琴今年81歲，從母親節(jié)第一次練習開始，從沒有缺過一堂課。

　　“大家這么積極，我教得也更有勁了?！睂O小峰說，“大家雖然沒有練習基礎(chǔ)，動作有點笨拙，但每個人都很用心也很認真，我一邊示范、輔助，一邊盡可能地講清楚動作要領(lǐng)，爭取讓每一個練習的人能得到專業(yè)的指導?！?/p>

　　孫小峰不僅喜歡瑜伽還愛好攝影、剪輯，每次練習瑜伽，他都將每期練習的內(nèi)容拍成視頻發(fā)到網(wǎng)上。“對自己來說是記錄，也希望我們練習的視頻能帶動更多人。”目前，他已經(jīng)組織了40余次公益瑜伽課，發(fā)布視頻100余條。越來越多的人關(guān)注和支持孫小峰，還有很多留言評論：“只要父母健康，就是給子女幫了大忙！”“關(guān)注關(guān)懷老年人！好樣的?！薄昂们嗄辏M織村民健身活動好！”“現(xiàn)在不是打麻將就是刷手機，能有這么專業(yè)的教練，小惠村真有福氣?！薄?/p>

　　在孫小峰的帶動下，今年小惠村村委會組織了“迎中秋送健康活動”，用行動支持孫小峰帶領(lǐng)村民一起練習瑜伽球盟會官方網(wǎng)站。

　　“我想盡自己最大的努力把這件事堅持下去，希望讓更多村民參與進來，讓更多人收獲健康和快樂，打造‘富平瑜伽第一村’，為推動全民健身貢獻力量?！闭f起今后的打算，孫小峰堅定地說。