2025-04-16 00:41:25
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瑜伽常識 /MANUAL 
球盟會網(wǎng)頁登錄入口瑜伽課堂開啟居民 “花樣”夜生活
球盟會網(wǎng)頁登錄入口瑜伽課堂開啟居民 “花樣”夜生活本報訊（記者 雷杰）提起年輕人的夜生活，人們想到的往往是三五好友聚在一起吃夜宵或宅家看劇、刷短視頻。然而在雁塔區(qū)杜城街道融創(chuàng)瓏府社區(qū)，有一群居民為夜生活找到了新的打開方式——上社區(qū)“青年夜校”。
2月18日晚，夜幕降臨，融創(chuàng)瓏府社區(qū)2025年“青年夜?！辫べぐ嗾介_課。近20位居民來到社區(qū)夜校學(xué)習(xí)瑜伽，放松身心。
課堂上，瑜伽老師一邊向?qū)W員們介紹瑜伽的動作要領(lǐng)球盟會官網(wǎng)入口，一邊示范，指導(dǎo)大家調(diào)整氣息、放松肌肉、舒展雙臂。伴隨著柔美的輕音樂，大家認(rèn)真練習(xí)著瑜伽動作。同時，老師耐心幫助大家糾正不規(guī)范的動作，帶領(lǐng)大家逐漸進(jìn)入輕松寧靜的瑜伽世界。一個多小時的學(xué)習(xí)，大家在舒適的音樂中體驗瑜伽的獨特魅力，在運動中休養(yǎng)身心，放松自我，緩解壓力。
據(jù)融創(chuàng)瓏府社區(qū)負(fù)責(zé)人韓詠春介紹，今年的社區(qū)“青年夜校”開設(shè)了瑜伽、爵士課程，受到轄區(qū)年輕人的歡迎，其中，還有不少中年人前來報名學(xué)習(xí)瑜伽。
“下班離開工位，從白天的‘格子間’走進(jìn)夜晚的‘小課堂’，和志同道合的鄰居們一起練瑜伽，掌握新技能，生活真充實?！本用裢跎┱f，到夜校里不僅能擴大自己的“朋友圈”，還開啟了別樣精彩的夜生活。
“我們希望越來越多的居民朋友下班后能來這里‘充電’放松，不斷提升自我。”韓詠春表示，社區(qū)將繼續(xù)整合各類資源，把社區(qū)“青年夜校”精心打造成聯(lián)系居民、服務(wù)居民的前沿陣地。返回搜狐，查看更多
