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瑜伽練習(xí)對身心健康的影響及醫(yī)學(xué)原理

2024-10-29 04:21:37
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  瑜伽練習(xí)對身心健康的影響及醫(yī)學(xué)原理瑜伽練習(xí)對身心健康有多種積極影響,包括身體柔韌性提升、心理壓力緩解、心肺功能增強、代謝改善及睡眠質(zhì)量提高。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。

  擅長:頑固性失眠、重癥抑郁癥、焦慮癥、精神癥、精神障礙、雙相情感障礙、強迫癥、恐懼癥、躁狂癥、妄想癥、睡眠障礙、植物神經(jīng)紊亂、思維障礙、神經(jīng)官能癥球盟會官網(wǎng)入口、疑病癥、癔癥等精神心理疾病。

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