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　　20句走心的瑜伽文案只有練瑜伽的人才懂！3、練瑜伽，先把自己變成想要的樣子，然后遇到一個無需取悅的人，友情愛情或者生活都一樣，安全感都得自己給自己。

　　7球盟會官方網(wǎng)站、瑜伽，就是在不斷的習練中，去觀察身體的變化，感受自己的呼吸，把僵硬的身體，一點點的變?nèi)犴g。

　　11、瑜伽教會我們關注當下，不為過去的事沮喪，不為未來的事?lián)鷳n，既然回不到過去，掌控不了未來，那就開心平和地滿足于當下。

　　15、瑜伽，練不起，那是假的；大病，看不起，卻是真的；建議你瑜伽，不是因為你有錢，而是因為健康比什么都貴。

　　16、瑜伽是一場融于生活的的心靈修行，它能讓你感恩當下帶來的一切改變，終究一日看到最真實的自己，是平靜的，喜悅的。

　　17、瑜伽是一生的修行，并非只是一瞬間的喜歡，要遵循自己的內(nèi)心，聆聽身體的聲音，當你能面對不完美自己，加以勤奮的“雕琢”才是瑜伽的意義。

　　18、瑜伽就像一場馬拉松，不能著急，在快節(jié)奏的時代，需要慢生活和慢思考，只有內(nèi)心慢下來，才能享受當下，瑜伽的所有動作，都是以自己的本能知覺作為基礎，它的練習不需要高難度的技巧，也不需要刻意的死板。