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　　球盟會(huì)官網(wǎng)《瑜伽經(jīng)》中最經(jīng)典的9句線）《 瑜伽經(jīng)》 是 印度瑜伽術(shù)的根本經(jīng)典 ， 也是修 煉瑜伽的理論根據(jù)。關(guān) 于這部經(jīng)典 的作者 ， 學(xué)術(shù) 界普遍認(rèn) 為是公 元前 2 世紀(jì)印度著名的語(yǔ)法學(xué) 家帕坦伽利 。全經(jīng)內(nèi)容分為四章 ， 全面闡釋了修 煉瑜伽者如何進(jìn)入冥想 ， 達(dá)到梵 我合一 、 自在解 脫 等方法。 練習(xí)瑜伽的人 ， 最好每天拿 出 3 分鐘 ， 或者一周拿出一天來(lái)讀讀《 瑜伽經(jīng)》 ， 天 長(zhǎng) 日久 球盟會(huì)體育， 慢慢領(lǐng)悟瑜伽的真諦。 在《 瑜伽經(jīng)》 整理成書(shū)之前 ， 印度瑜伽士已經(jīng) 有數(shù)千年的練 習(xí)瑜伽 的經(jīng)驗(yàn) ， 這些經(jīng)驗(yàn)一代代人 口耳相傳 ， 由帕坦伽利整理成 文。因此 《 瑜伽經(jīng)》 雖然全 文并不長(zhǎng) ， 但每句話都飽含...