瑜伽常識 /MANUAL
瑜伽第一句話
瑜伽第一句話當(dāng)你正確均衡,最大限度地伸展你的身體時(shí),體式的道德規(guī)范將自然而至。當(dāng)心得到控制,平靜下來時(shí),剩下的便是靈魂。放松開始于身體的表層,進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。健康不是一件討價(jià)還價(jià)的商品,它必須通過辛勤的汗水來換取??謶峙c疲勞阻塞人的意識,坦然地面對它們吧。隨后,勇氣與信心將涌入你的心。千萬別機(jī)械地習(xí)練體式,倘若如此,身體就會變得呆鈍,如死水一潭。去感覺內(nèi)心正在觸摸你的整個(gè)身體,甚至是那些通常情況下無法觸及的,最遙遠(yuǎn)的身體部位。如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽,你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。如果無法與心聯(lián)結(jié),再聰明的頭腦也只是沒有開發(fā)的頭腦。的節(jié)奏,心的旋律,靈的和音,共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。
當(dāng)你正確均衡,最大限度地伸展你的身體時(shí)球盟會官方網(wǎng)站,體式的道德規(guī)范將自然而至。當(dāng)心得到控制,平靜下來時(shí),剩下的便是靈魂。放松開始于身體的表層,進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。健康不是一件討價(jià)還價(jià)的商品,它必須通過辛勤的汗水來換取。恐懼與疲勞阻塞人的意識,坦然地面對它們吧。隨后,勇氣與信心將涌入你的心。千萬別機(jī)械地習(xí)練體式,倘若如此,身體就會變得呆鈍,如死水一潭。去感覺內(nèi)心正在觸摸你的整個(gè)身體,甚至是那些通常情況下無法觸及的,最遙遠(yuǎn)的身體部位。如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽,你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。如果無法與心聯(lián)結(jié),再聰明的頭腦也只是沒有開發(fā)的頭腦。的節(jié)奏,心的旋律,靈的和音,共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。
聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL E-MAIL:
當(dāng)你正確均衡,最大限度地伸展你的身體時(shí),體式的道德規(guī)范將自然而至。當(dāng)心得到控制,平靜下來時(shí),剩下的便是靈魂。放松開始于身體的表層,進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。健康不是一件討價(jià)還價(jià)的商品,它必須通過辛勤的汗水來換取??謶峙c疲勞阻塞人的意識,坦然地面對它們吧。隨后,勇氣與信心將涌入你的心。千萬別機(jī)械地習(xí)練體式,倘若如此,身體就會變得呆鈍,如死水一潭。去感覺內(nèi)心正在觸摸你的整個(gè)身體,甚至是那些通常情況下無法觸及的,最遙遠(yuǎn)的身體部位。如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽,你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。如果無法與心聯(lián)結(jié),再聰明的頭腦也只是沒有開發(fā)的頭腦。的節(jié)奏,心的旋律,靈的和音,共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。
違法及侵權(quán)請聯(lián)系:TEL E-MAIL: 本站由北京市萬商天勤律師事務(wù)所王興未律師提供法律服務(wù)