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　　球盟會(huì)網(wǎng)頁登錄入口瑜伽教培主要學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容—閱微商校要想從一名瑜伽習(xí)練者轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻べだ蠋?，參加教培是不可缺少的過程。瑜伽教培主要教授瑜伽專業(yè)知識(shí)和技能，目前瑜伽入行的基礎(chǔ)培訓(xùn)課程就是RYT200TT。RYT是Registered Yoga Teacher的縮寫，翻譯成中文是瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證教師。在獲得瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證資質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中完成相應(yīng)的培訓(xùn)課程，并獲得瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的注冊(cè)老師；200TT即200個(gè)小時(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

　　瑜伽教培是理論和體式的結(jié)合。別以為瑜伽老師只需要擁有超高的體式的表現(xiàn)就可以，理論知識(shí)也是不可或缺的部分，不然如何在之后教學(xué)體式的作用。瑜伽理論知識(shí)包括：瑜伽的概念和歷史起源、瑜伽的主要流派、瑜伽經(jīng)、哈他之光、阿育吠陀基礎(chǔ)、生理學(xué)、解剖學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)。

　　在教培過程中，體式的學(xué)習(xí)和掌握是重中之重。這其中除了基礎(chǔ)瑜伽體式的掌握以外，還要掌握瑜伽輔助工具的使用方式和使用注意事項(xiàng)球盟會(huì)網(wǎng)頁登錄入口。在整個(gè)瑜伽教培過程中，大量的時(shí)間都是用來進(jìn)行訓(xùn)練和肢體運(yùn)動(dòng)，瑜伽技能的培訓(xùn)關(guān)鍵就在于實(shí)操的體式訓(xùn)練，要做到標(biāo)準(zhǔn)、到位、安全。要記住在瑜伽習(xí)練中，安全始終要放在第一位。

　　掌握了專業(yè)的理論和技能之后，接下來要做的就是實(shí)踐教學(xué)。學(xué)習(xí)和授課是完全不同的狀態(tài)，但我們學(xué)習(xí)的最終目的就是成為老師去教瑜伽，而這個(gè)過程就需要你根據(jù)自身的專業(yè)知識(shí)，根據(jù)學(xué)員的身體特點(diǎn)去教學(xué)，這其中可能會(huì)產(chǎn)生很多問題。當(dāng)然積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也是成為一名專業(yè)瑜伽老師不可或缺的過程。在教學(xué)的過程中，你也在學(xué)習(xí)。