瑜伽常識 /MANUAL
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球盟會官網山東夏津:文化書院里的健康智慧生活_大眾網3月19日,夏津縣會盟社區(qū)的舞蹈教室內,伴隨著輕柔的音樂,身著瑜伽服的學員們隨著老師的講解做著動作,這是夏津縣文化書院智慧社區(qū)分院每周一次的瑜伽課堂。
走進課堂,就能感受到一片溫馨而積極的氛圍。只見瑜伽老師辛穎正在逐個進行一對一的悉心指導,從最基礎的動作姿勢,到呼吸的配合,每一個細節(jié)都不放過。老師以耐心負責的態(tài)度,讓每一位學員都能充分掌握動作要領,盡情享受瑜伽帶來的身心愉悅。
“每周一上午送完孩子,正好趕上這節(jié)課。其實從兩三年前就想學瑜伽,但是離家遠的店嫌不方便,一直沒有開始。咱們社區(qū)群里一發(fā)報名通知,我第一時間就報上了,家門口就能上課太好啦,哈哈?!鄙鐓^(qū)居民張慧霞阿姨開心地說。
據(jù)了解,夏津縣文化書院智慧社區(qū)分院是依托夏津縣“三心融合”文明實踐服務平臺,搭建起來的特色文化書院?!拔覀兩鐓^(qū)引導居民‘有需求隨時提’球盟會官方網站,在‘三心融合’平臺一鍵下單,這個瑜伽課程就是居民提的。接到訂單我們社區(qū)第一時間集體研究可行性,確定舞蹈教室的使用時間,聯(lián)系縣老年大學分配培訓老師,然后在社區(qū)群發(fā)布報名公告,沒想到阿姨們都很積極,看來這個課程是開到大家心里了?!睍松鐓^(qū)谷曉培介紹。
以小見大,會盟社區(qū)是夏津縣文化書院建設的一個縮影。為讓轄區(qū)居民擁有豐富的文化空間載體,夏津縣推出了“1+5”文化書院建設機制。即以縣新時代文明實踐中心為文化書院總部,會盟社區(qū)、中山社區(qū)、朝陽社區(qū)等5個社區(qū)文化書院為分院,建立起一套常態(tài)化落地機制,動態(tài)提升文化書院服務群眾水平。目前,各社區(qū)文化書院瞄準特色優(yōu)勢,開展了青年技能培訓、全齡段文化文藝培訓、老年人健康應急培訓、家風家教親子交流培訓和少兒閱讀國學經典培訓五大類目的系列活動,成為居民全生命周期學習的重要載體。
今年,夏津縣將以一個縣文化書院總部為中心,將五個文化書院分院的特色經驗推而廣之,在全縣18個城市社區(qū)掀起一場“出家門即學院”的社區(qū)學習熱潮。