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　　在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，會(huì)出汗，出汗后毛孔會(huì)擴(kuò)張，如果不及時(shí)擦掉汗水，被冷風(fēng)吹到，很容易著涼感冒，所以，準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，用于擦汗，保持身體潔凈有必要。返回搜狐，查看更多