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　　球盟會官網(wǎng)瑜伽分類六大體系其目的是幫助個體獲得身心健康和精神上的平衡。瑜伽按照不同的技術(shù)和哲學(xué)理論劃分為六個主要的體系：

　　哈達瑜伽體系（HathaYoga）：是最流行的瑜伽體系之一，主要側(cè)重于身體的體式練習(xí)、呼吸練習(xí)和冥想。

　　拜妮瑜伽體系（BhaktiYoga）：這種瑜伽體系強調(diào)個體與神的聯(lián)系，通過唱歌、禱告和儀式來表達個體的虔誠和敬畏之情。

　　智慧瑜伽體系（JnanaYoga）：這種瑜伽體系主要側(cè)重于知識和哲學(xué)上的思考，通過探究自身的本質(zhì)和意識來實現(xiàn)精神上的成長和覺醒。

　　行動瑜伽體系（KarmaYoga）：這種瑜伽體系強調(diào)通過行動來表達對神的敬畏和服務(wù)他人的精神，以此實現(xiàn)身心平衡和內(nèi)在的成長。

　　瑜伽療法體系（YogaTherapy）：這種瑜伽體系主要應(yīng)用于醫(yī)療和健康管理領(lǐng)域，通過瑜伽的練習(xí)和冥想來促進身心健康和恢復(fù)。

　　隨緣瑜伽體系（RajaYoga）：這種瑜伽體系強調(diào)個體通過自我控制和冥想實現(xiàn)身心平衡和精神上的成長，同時也涉及到關(guān)于宇宙本質(zhì)和精神世界的哲學(xué)探究球盟會官方網(wǎng)站。

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