91九色精品网站|国产成人不卡AV|无码人妻日韩黄色|61伊人久久绿帽|av导航在线大全|日韩在线一二|欧美日韩天天草|亚洲精选小黄片人妻少妇69av|日韩一区www.|亚洲天堂AV线岛国福利在线观看

　　腐團兒教粉絲做瑜伽看到肚子上的“游泳圈”網(wǎng)友：該減肥了在直播界中，腐團兒是位才藝出眾的女主播。除了一般人會的唱歌跳舞，腐團兒還是個lo圈大佬，平時cos的角色比漫畫圖還要逼真。她的粉絲大概可以分為兩大類，一類是喜歡看直播的，還有一類是轉(zhuǎn)門和她學(xué)習(xí)cos，不過前者粉絲占多數(shù)。

　　除了以上才能外，本期小編還和大家分享腐團兒的另一個技能。都知道她的身材好，這不是靠說出來的，而是靠鍛煉維持的。腐團兒相對拿手的運動是瑜伽，前不久她還錄制的視頻教粉絲做瑜伽。

　　腐團兒在自家地板上鋪了瑜伽墊，然后坐在上面開始了教程，從她表述的需要和動作規(guī)范來看，腐團兒平時應(yīng)該沒少練習(xí)球盟會官網(wǎng)入口。她不需要借鑒視頻，就可以把動作的名字自己做法表述出來，非常厲害。

　　在做到“貓式拉伸”這個動作時，腐團兒背對著鏡頭趴在瑜伽墊上，這時候肉都集中到了肚子上面，再加上腐團兒穿的衣服剛好有一條繩子系在腹部，所以就勒出了一圈贅肉，看起來像個小游泳圈。看到這一幕，網(wǎng)友紛紛提示她該減肥了，身為一個主播，發(fā)胖就等于丟掉這碗飯。

　　看完這一期的文章，相信很多人都找到了腐團兒保持好身材的原因了。像她這樣身材接近完美的人都在堅持鍛煉，我們可不要輕易放棄自己哦。