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　　女性特點(diǎn)的瑜伽練習(xí)瑜伽習(xí)練過程中，經(jīng)常困擾女性的兩大問題－－“胸腔”、“骨盆”，如何通過瑜伽更好地幫助自己解決這個問題呢。課程中蘇老師帶領(lǐng)大家通過呼吸找到與身體的連接，并通過瑜伽體式的練習(xí)來更好的打開胸腔及穩(wěn)定骨盆，讓你的瑜伽習(xí)練更深入有效。（可選輔具：瑜伽磚2塊，瑜伽毯2塊，抱枕1個）

　　全美瑜伽聯(lián)盟的（E－RYT）資深瑜伽導(dǎo)師及培訓(xùn)師；一直致力于學(xué)習(xí)各種基于內(nèi)外平衡的古老療法瑜伽，阿育吠陀Ayurveda，呼吸控制法球盟會體育，經(jīng)絡(luò)及內(nèi)家拳法（八卦掌第六代傳人）和舞蹈的習(xí)練，并把當(dāng)中的心得以最自然，和諧，奉愛的態(tài)度帶入瑜伽練習(xí)之中；在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)身體和精神的融合。