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　　女人長(zhǎng)期瑜伽的危害有什么偶爾練一次瑜伽能提升身體柔韌性、增強(qiáng)肌肉力量、緩解壓力、促進(jìn)內(nèi)臟器官功能、改善睡眠、提高免疫力等。但是長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽，可能會(huì)產(chǎn)生以下危害：

　　瑜伽健身中有一種姿態(tài)是駱駝式，將腰往后仰兩手撐地。若過多練此姿勢(shì)，非常容易造成椎管側(cè)后方的椎板和韌帶損傷，情況嚴(yán)重還可能損害脊神經(jīng)。

　　女人練習(xí)瑜伽不僅是為了幫助減肥，而且有時(shí)候都會(huì)當(dāng)做是減壓的一種運(yùn)動(dòng)，而且在練習(xí)之前如果沒有及時(shí)熱身，極有可能會(huì)造成韌帶拉傷的情況。

　　瑜伽中有的動(dòng)作是頸肩成90度倒立，做這個(gè)動(dòng)作時(shí)對(duì)頸椎的壓力特別大，容易造成頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，甚至頸椎間盤突出。

　　除此之外，還有可能造成骨頭錯(cuò)位、腰間盤突出癥等危害，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診治療。女人在練瑜伽的時(shí)候，應(yīng)該要根據(jù)自己的身體情況選擇合適的動(dòng)作，避免對(duì)身體造成損傷，在生長(zhǎng)發(fā)育期的女性，不建議大量做瑜伽。

　　1ea2b7de-f127-3c4b-8b33-d54c7c2ad2c4為你推薦長(zhǎng)期遺精有什么危害患者長(zhǎng)期遺精的危害是會(huì)出現(xiàn)精神心理障礙，甚至?xí)绊懰呋蛏窠?jīng)中樞等。遺精其實(shí)是正常人的生理反應(yīng)，就是在睡著了以后，因?yàn)榇竽X對(duì)下肢或者對(duì)性的抑制出現(xiàn)了放松，然后如果長(zhǎng)期禁欲，患者會(huì)出現(xiàn)遺精，不需要特別的緊張。但是如果患者出現(xiàn)頻繁的遺精，比如一周超過三次，就需要有所警惕，因?yàn)橥崾驹谒咭院蟪霈F(xiàn)異常的性刺激，一般可能有局部的比如腫瘤或者有局部的炎癥，還有個(gè)別患者生活習(xí)慣有問題，還有就是精神類藥物的刺激，都會(huì)造成局部的刺激，在睡眠以后產(chǎn)生遺精現(xiàn)象，而且比較頻繁。這種情況是對(duì)身體有害的，并不是遺精以后身體會(huì)有多虛弱，因?yàn)檫z精會(huì)導(dǎo)致精神心理障礙，甚至?xí)绊懰呋蛏窠?jīng)中樞。01:47李青主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

　　得了冠心病以后，該做的也都做了，但是仍然會(huì)經(jīng)常發(fā)作心絞痛，比如胸悶、胸痛、憋氣，或者有的人，可能以嗓子火辣辣的感覺為主，可能以牙疼為主。如果還是老頻繁發(fā)作，這樣的一些癥狀，那么心肌會(huì)出現(xiàn)衰退，心臟會(huì)變大。如果是長(zhǎng)年的心絞痛，沒有進(jìn)行有效的治療，那心臟變大以后，就會(huì)變成心衰。所以對(duì)于冠心病、心絞痛患者來講，還是應(yīng)該積極地去治療他的癥狀，不能讓他總是缺血的發(fā)生。那么緩解他的癥狀，有很多種方法，像支架治療、搭橋治療、藥物治療、中醫(yī)中藥治療等等，方法還是很多的。所以不要任由心絞痛的發(fā)生，畢竟它還有一種危害，如果頻繁發(fā)生心絞痛的話，容易得心梗，一定要記住這兩項(xiàng)，一個(gè)是容易得心衰，心臟擴(kuò)大，也容易得心梗，所以不要任由它發(fā)展。

　　長(zhǎng)期熬夜都會(huì)因睡眠不足而使體能和精力明顯下降，可造成陰陽失調(diào)，主要有以下幾種不良后果：一、陰虛火旺，對(duì)于熬夜族而言，身體超負(fù)荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)認(rèn)為這是陰虛火旺，也就是人們常說的上火，熬夜使人的生活往往不規(guī)律，因?yàn)橐疽?，有的人晚餐?huì)吃的比較多，容易造成腸胃病或消化不良等。二、皮膚受損，一般皮膚在晚上十點(diǎn)到次日凌晨?jī)牲c(diǎn)進(jìn)入夜間保養(yǎng)狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、彈性差，缺乏光澤，暗瘡，，等問題。三、免疫力降低，熬夜對(duì)身體造成的多種損害中最常見的就是使人經(jīng)常疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會(huì)出現(xiàn)體力透支和體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)、維生素等微量元素，使處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)。四、乳房受傷，臨床上普遍認(rèn)為工作壓力大、情緒緊張、夜生活多、熬夜甚至睡眠不足以及不良的飲食習(xí)慣等因素可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，是乳腺增生疾病的高發(fā)原因。五、記憶力減，退視力下降。

　　女性痛經(jīng)最大的危害，就是會(huì)導(dǎo)致在月經(jīng)期有嚴(yán)重的腹痛，這時(shí)就會(huì)影響女性的正常生活和工作球盟會(huì)體育。但如果是原發(fā)性痛經(jīng)，除了有疼痛危害以外，其實(shí)在非月經(jīng)期都沒有其他危害，只是女性痛經(jīng)嚴(yán)重，所以還是應(yīng)該進(jìn)行對(duì)癥的止痛治療。但如果女性是由于子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，這時(shí)不但可能會(huì)引起下腹部的進(jìn)行性加重疼痛，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過多，以及月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)的危害。對(duì)于嚴(yán)重的子宮腺肌癥，還可能會(huì)導(dǎo)致不孕癥的危害，所以對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)患者，多需要積極的進(jìn)行處理治療。

　　病情分析：女人長(zhǎng)期不事，首先體內(nèi)的荷爾蒙激素得不到釋放，從而對(duì)皮膚有一定的影響，有可能導(dǎo)致皮膚失去光澤，黯淡無光。而且身心也得不到發(fā)泄，還會(huì)影響夫妻感情。意見建議：所以女性平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠行陨?，每周兩次為宜。性生活過頻可以出現(xiàn)腎虛的癥狀，所以要節(jié)制次數(shù)，平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物。

　　女人長(zhǎng)期練瑜伽是否能夠達(dá)到祛斑的效果，需要根據(jù)臉上斑點(diǎn)形成的原因進(jìn)行判斷。如果臉上的斑點(diǎn)是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以通過長(zhǎng)期練瑜伽的方式進(jìn)行改善，但如果臉上的斑點(diǎn)是由于長(zhǎng)期受紫外線照射導(dǎo)致的皮下黑色素沉積，練瑜伽也無法去除臉上的斑點(diǎn)?？梢酝ㄟ^光子嫩膚的方式快速去除臉上的斑點(diǎn)，基本也不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。

　　女人長(zhǎng)期喝黃酒的危害包括造成胃腸疾病、肝功能受損、心腦血管受損等。1、胃腸疾?。狐S酒中含有大量的酒精，如果長(zhǎng)期喝就有可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，從而引發(fā)胃腸疾病，使患者出現(xiàn)惡心、嘔吐等。2、肝功能受損：酒精進(jìn)入之后，主要通過肝臟進(jìn)行代謝，所以如果長(zhǎng)期喝含有酒精的黃酒，就有可能會(huì)對(duì)肝臟造成影響，從