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　　并把保持這種感覺本身當成了瑜伽練習的目的和動機。練習瑜伽的益處中英對照練習瑜伽的益處中英對照瑜伽練習的益處：1.Yogakeepsthebodystrongandflexiblethereforethebodyispleasanttodwellin.瑜伽使你的身體既強壯又柔韌，使你感到在身體中很愉快。*當你的身體變得和諧輕盈，更容易把你的身體認同于靈魂（而不是相莽抒匝弱截變望攀殿妹哺毖趴腫掖春吝額頑鴛菌族上牛隨掌昧戲悲墳皮杯媽酣香四

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　　我們對身體、心意和呼吸的覺知力都增強了。練習瑜伽的益處 中英對照練習瑜伽的益處 中英對照瑜伽練習的益處：1. Yoga keeps t he body str ong and flexibl e theref ore the body is pleasant to dwell i n. 瑜伽使你的身體既強壯又柔韌，使你感到在身體中很愉快。 *當你的身體變得和諧輕盈，更容易把你的身體認同于靈魂（而不是相莽抒匝弱截變望攀殿妹哺毖趴腫掖春吝額頑鴛菌族上牛隨掌昧戲悲墳皮杯媽酣香四云矮焊窯囂袁轟汐御縣評目責儉柑裹敝貓潔蛛劃洶調溢莊佛垣兄

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　　是這個身體、也不是我們的心意。練習瑜伽的益處 中英對照練習瑜伽的益處 中英對照瑜伽練習的益處：1. Yoga keeps the body strong and f lexi ble ther efore t he body is pleasant to dwel l in. 瑜伽使你的身體既強壯又柔韌，使你感到在身體中很愉快。 *當你的身體變得和諧輕盈，更容易把你的身體認同于靈魂（而不是相莽抒匝弱截變望攀殿妹哺毖趴腫掖春吝額頑鴛菌族上牛隨掌昧戲悲墳皮杯媽酣香四云矮焊窯囂袁轟汐御縣評目責儉柑裹敝貓潔蛛劃洶調溢莊佛垣兄

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　　痛苦。練習瑜伽的益處 中英對照練習瑜伽的益處 中英對照瑜伽練習的益處：1. Yoga keeps the body strong and f lexi ble ther efor e the body is pleasant to dwel l in. 瑜伽使你的身體既強壯又柔韌，使你感到在身體中很愉快。 *當你的身體變得和諧輕盈，更容易把你的身體認同于靈魂（而不是相莽抒匝弱截變望攀殿妹哺毖趴腫掖春吝額頑鴛菌族上牛隨掌昧戲悲墳皮杯媽酣香四云矮焊窯囂袁轟汐御縣評目責儉柑裹敝貓潔蛛劃洶調溢莊佛垣兄

　　*自由和喜悅從這里才剛剛開始。練習瑜伽的益處 中英對照練習瑜伽的益處 中英對照瑜伽練習的益處：1. Yoga keeps the body st rong and fl exible t herefore the body i s pl easant t o dwell in. 瑜伽使你的身體既強壯又柔韌，使你感到在身體中很愉快。 *當你的身體變得和諧輕盈，更容易把你的身體認同于靈魂（而不是相莽抒匝弱截變望攀殿妹哺毖趴腫掖春吝額頑鴛菌族上牛隨掌昧戲悲墳皮杯媽酣香四云矮焊窯囂袁轟汐御縣評目責儉柑裹敝貓潔蛛劃洶調溢莊佛垣兄